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首先，실제 그의 아침 식단은 이러한 원칙을 잘 반영한다. 오트밀에 견과류와 씨앗, 우유를 넣고, 여기에 소량의 다크초콜릿과 과일을 더한다. 식이섬유, 지방, 당분이 서로 균형을 이루도록 설계된 조합이다.
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第三，[快讯]“美军袭击伊朗哈尔克岛军事设施…多次爆炸声”
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